暮らしを整えると、自然に体も心も整って、ストレスが減ります。特に「食生活」と「住環境」は体と心に与える影響は大きいです。
続きを読む使うときにストレスを感じるモノを、少しずつ買い替えている理由。
断捨離を進めて、ある程度モノを捨ててしまうと、「もう捨てるものがない」と思う日が来ると思います。でも、たくさん物を捨てて、もう捨てるものがなくてもなんとなく「家の中がすっきりしないな」と感じることがあるかもしれません。
続きを読むどこから片づける?断捨離すると暮らしが変わる場所ベスト3!
断捨離を始めたいけれど、どこからやればいいか分からない。と悩む方は多いのではないでしょうか?自分が一番気になっている場所、モノが多すぎる場所から始めるのももちろんいいのですが、「この場所から断捨離を始めれば、暮らしの変化を感じることができる」場所があります。
続きを読む断捨離をしてよかったと思う瞬間「ベスト3」をご紹介!
私は物が多い部屋で暮らしていた期間が長く、モノが多いのは仕方ないことだと思っていたのですが、単に「いらないモノは捨てていい」という発想がなかったから、モノを捨てられず、いらないモノもどんどん溜め込んでいました。
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