2016-06-06

ダイエットのモチベーションを維持する工夫。雑誌のダイエット特集を見て、気合を入れる。

ダイエットの記録

ダイエットのモチベーションを保つのって大変ですよね。

2016-05-31

5月のダイエットまとめ。5月に行ったダイエットと、その結果報告。

ダイエットの記録

5月はダイエットに燃えた1か月でした。

2016-05-19

「好きなものをたくさん食べる」から「好きなものを少し楽しむ」に変化中。

ダイエットの記録

好きなものをたくさん食べるのが、最近のストレス解消法でした。

2016-05-16

2週間で1kg減。ダイエットの経過と今やっているダイエット方法。

ダイエットの記録

5月のゴールデンウィークあたりからダイエットに励んでます。