人生3回目の胃カメラ（胃内視鏡検査）を受けてきました。

虫歯で親知らずを2本抜歯してから、自分の歯を大事にしたいという思いが強いです。

今住んでいる場所に引っ越すまでは、東京23区内に住んでいました。東京は店がいっぱいあるし、便利です。ですが、人の体にやさしい環境ではないと実感しました。

髪の毛の絡まりが気になりだしたので、天然毛が使われたヘアブラシを使っていたのですが、手入れが面倒なので挫折しました。 自宅でのヘアケア強化。ヘアブラッシング始めます。 - ひつじ日和

人の印象を決める要素として「歯」の持つ役割は大きいですよね。初対面の人と会ったときについつい見てしまう、見られてしまう場所でもあります。

春は新しい出会いがあったり、新しいことを始めたりとワクワク、ソワソワする季節ですね。

自宅でのヘアケアを強化することにしました。

私は、半年に1回は歯科検診に行くようにしています。きかっかけは、自覚のないまま親知らず2本がひどい虫歯になっていて、それを抜歯したことです。 親知らず2本を抜歯したことで、もっと自分の歯に関心を持って、歯を大切にしたいと思ったのでした。もとも…

私も夫もここ数年風邪をひいたり、大きく体調が悪くなったりしていません。特に夫に関しては、ほとんど体調が悪くなることもなく、数年前に風邪をひいたときも高熱が出ずにちょっと咳が出るくらいで済んでいたので、完全に風邪に対する対策を甘く見ていまし…

月に1回は美容院でトリートメントをしてもらっています。クセが強い私の髪の毛をきれいにするには自宅でのトリートメントだけでは足りません＾＾；

生理前になるとイライラしたり、情緒不安定になることはないでしょうか？私は昔から生理前のイライラや体調不良に悩んできましたが、最近やっとそういったイライラや体調不良を自分でコントロールできるようになってきました。

冬は空気が乾燥しているので、髪の乾燥も激しいです。髪が乾燥すると、朝起きた時に髪はボサボサになっていて、起きた瞬間からテンションが下がります＾＾；

私は髪の毛にお金をかけていますが、服にはお金をかけていません。使えるお金は有限なので、「髪の毛」と「服」とどちらにお金をかけるかを考えたら、絶対に服よりも髪の毛にお金をかけたほうがいいと思っています。

髪の清潔感も大事ですが、歯の清潔感も大事ですよね。 髪の毛は美容院でマメにメンテナンスしてもらえば清潔感を保てるけれど、歯の清潔感に関しては長年悩んでいました。

どんな服を着るか？服をどのくらい減らそうか？など、服に関する悩みは尽きないモノですよね。私も季節の変わり目には、「何を着よう？」と悩んでいます。でも、服のことばかり考えて、髪の毛のことをおろそかにしていないでしょうか？ 「どんな服を着るか？…

背中のコリや肩こりの解消にはテニスボールがおすすめです。

8月は、生理痛を軽くするために少食生活にしていました。 はたして少食生活で生理痛は軽くなったのか？その結果をご報告します。

最近、1日の食事量をかなり減らしています。

肩こりがひどくて、マッサージに通っていましたが、マッサージ通いをやめました。

1kgのダンベルを2つ買いました。

4カ月ぶりに歯科検診に行ってきました。

ダイエットするなら、代謝を上げたいと思い岩盤浴に行ってきました。

30歳を過ぎて、まだまだお肌は若いと思い込んでいましたが、最近、肌のくすみやら、シミやら、小じわやらが気になりだしました＾＾；

話題の「ハトムギ化粧水」を使ってみました。

髪の毛がきれいだと、全体的な清潔感がアップする！ということで、自宅で簡単にできるヘアケア方法をご紹介します（ひつじ日和流です）。

初対面では、100%「人は見た目で判断される」が当てはまると思います。

普段使っているメイクアイテムは、5つです。

フロスを使い始めてから6カ月が経ちました。

目の下の小じわの原因が分かりました！

美容院選びには、かなりこだわりがあります。