ひつじ日和

「スッキリ暮らす」が目標

2016-02-22から1日間の記事一覧

「ストレス発散のために食べる」をやめるためには、食べることより夢中になれることを見つけるしかない。

食べることがストレス発散。 これをやめるには、食べることよりも夢中になれることを見つけるしかないんだろうなと最近感じています。

スカスカのクローゼットを見ると落ち着く。服がたくさんある状態がストレスでした。

一度、服が少ない暮らしの良さを知ってしまうと、服が多い状態には戻れませんね。