ひつじ日和

「スッキリ暮らす」が目標

2015-07-08から1日間の記事一覧

不眠の原因は背中のコリや肩コリが原因かもしれません。体がこっているとストレスをためる原因にもなります。

<不眠の過去> 寝たいのに眠れない。不眠になると、すごくストレスがたまりますよね。私は、毎日布団に入っても全然眠れず、寝ても1時間くらいという時期がありました。眠れないと、体の疲れも取れず、どんどん精神的にも疲弊していきます。眠れないこと自…

普段使っているバッグは2つだけ。小さな布バッグとナイロン素材の軽いショルダーバッグです。

<普段使いのバッグは2つ> 私は在宅で仕事をしているので、 いわゆる「仕事用」のバッグは持っていません。