2015-06-24から1日間の記事一覧

もやもや・イライラするときはとにかく歩く。歩くと頭の中が整理されます。

＜気分が乗らない時こそ散歩に出かける＞朝起きたときに、その日の気分って大体わかりますよね。体がだるかったり、なんだかイライラする日は、「あまり出かけたくないな」とついつい引きこもりモードに入ってしまいそうになります。